FitBall -jättipallojumppa
FitBall jättipallojumppa
Monipuolista ja hauskaa lihaskunto- ja kehonhallinnan harjoittelua isolla pallolla. Jättipallojumppa kehittää myös tasapainoa ja koordinaatiota.
Tunti ei sisällä hyppyjä eikä askelsarjoja.
Jos sinulla on kotona jo oma jättipallo, saat tunnilla varmasti vinkkejä myös kotiharjoitteluun.
Ennakkoilmoittautuminen
Palloja on rajallinen määrä ja sen vuoksi tälle tunnille on ilmoittauduttava ennakkoon sähköpostitse tai puhelimitse.