Gymstick
Gymstick
Gymstick-tunti sisältää monipuolista lihasvoima-, lihaskestävyys ja tasapainoharjoittelua keppi-kuminauhalla. Gymstickejä on eri vahvuisilla kuminauhoilla, jolloin jokainen voi tehdä harjoitteet oman kuntotason mukaan.
Ennakkoilmoittautuminen
Näille tunneille on ennakkoilmoittautuminen, jonka voit tehdä sähköpostitse tai kasvotusten nähdessämme mahdollisesti muiden tuntien yhteydessä.
Jos sinulta löytyy oma Gymstick ja voit ottaa sen tunnille mukaan, ilmoita siitä paikkaa varatessasi. Oman Gymstickin tuodessasi pääset mukaan edulliseen 3 euron osallistumishintaan.